oceanladyjulia- Журнал, 22 авг 20

Took Lasix and Potassium got to get back down. Lost even though I ate extra calories so I’m sore it’s inflammation.

86,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг.    Еще предстоит сделать: 14,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1231 ккал

Жир: 42,23г | Белк: 84,39г | Углев: 139,97г.   Завтрак: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Publix Scrambled Eggs, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bacon, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Обед: Naturegg Eggs, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Great Value Bottled Water (Bottle), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Muenster Cheese . Ужин: White Rice, Green String Beans, Baked or Broiled Shrimp, Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Bottled Water (Bottle). Перекус/Другое: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Marshmallows , Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) , Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). подробнее ...