danilibda1234- Журнал, 22 авг 20

Параметры Пользователя danilibda1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoje estou muito feliz sai da casa dos 80 depois dos 70 agora começo nova etapa rumo aos 60 !

69,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2020:

1520 ккал

Жир: 71,08г | Белк: 58,87г | Углев: 164,94г. Завтрак: Leão Fuze Chá de Laranja, Cravo e Canela. Обед: Aurora Linguiça Toscana, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Pizza de Chocolate, Pizza Portuguesa, Sadia Pizza de 4 Queijos, Pizza de Queijo. Перекус/Другое: Sol Gelatina de Limão , Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danilibda1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danilibda1234- Журнал, 22 авг 20

Оставить свой Комментарий

danilibda1234-Изменение Веса