Michele_23- Журнал, 22 авг 20

Параметры Пользователя Michele_23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2020

73,6 кг Потеряно до сих пор: 44,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2020:

1144 ккал

Жир: 67,08г | Белк: 74,25г | Углев: 70,21г. Завтрак: Ovo, Frimesa Queijo Mussarela, Fricó Alimentos Mortadela de Frango. Обед: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne Moída Refogada, Frango, Arroz com Cenoura. Ужин: Bolo de Cenoura Low Carb. Перекус/Другое: Biscoito da Madrinha Biscoito de Polvilho, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Vita Pães Pão de Forma Integral, Bolo de Cenoura. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michele_23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michele_23- Журнал, 22 авг 20

Оставить свой Комментарий

Michele_23-Изменение Веса