msoeva- Журнал, 22 авг 20

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2020

68,1 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2020:

951 ккал

Жир: 38,52г | Белк: 39,72г | Углев: 108,22г. Завтрак: Домик в деревне Сливки 10%, Геркулес Хлеб Зерновой, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Nespresso Кофе в Капсулах. Обед: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Ого Сухарики с Изюмом, Домик в деревне Сливки 10%, Nespresso Кофе в Капсулах. Перекус/Другое: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Крабовые Палочки. подробнее ...

1655 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 22 авг 20

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса