Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cheese-cake
Журнал
22 авг 20
cheese-cake- Журнал, 22 авг 20
Параметры Пользователя cheese-cake
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
やったぁ😃
50,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2020:
894 ккал
Жир: 47,99г | Белк: 48,87г | Углев: 79,61г.
Завтрак:
アイスコーヒー, ファミリーマート アイスカフェラテ, ファミリーマート ハムチーズたまごサンド.
Обед:
リケン ノンオイル 青じそドレッシング, 小林製薬 イージーファイバー, ゆで卵, ブロッコリ, ローソン ひじき煮.
Ужин:
焼きサケ, ゴーヤチャンプル, オクラ, 小林製薬 イージーファイバー, ファミリーマート なめこみそ汁.
Перекус/Другое:
カンロ ノンシュガー珈琲茶館, カンロ ノンシュガー果実のど飴, ナチュラルローソン 素焼きくるみ, グレープフルーツ(ピンクと赤).
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cheese-cake-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю