guilhermesreis- Журнал, 22 авг 20

Параметры Пользователя guilhermesreis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2020

75,1 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2020:

2247 ккал

Жир: 158,67г | Белк: 90,72г | Углев: 105,95г. Завтрак: Ovo Cozido, Açúcar, Languiru Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Lopes Tapioca, Cebolas, Friboi Carne Moída Patinho. Ужин: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Ducoco Leite de Coco, Nestlé Creme de Leite, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar . Перекус/Другое: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guilhermesreis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guilhermesreis- Журнал, 22 авг 20

Оставить свой Комментарий

guilhermesreis-Изменение Веса