Gal_Rex- Журнал, 22 авг 20

Параметры Пользователя Gal_Rex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yay! 🎉🎉🎉 Delmål 2 - att passera 75kg - är avklarat! De sista två veckorna kändes som evighet. Vikten stod stilla runt 75.3. Jag Tom började tappa motivationen. Men idag har det hänt! 🏆

74,9 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2020:

1335 ккал

Жир: 63,10г | Белк: 47,46г | Углев: 147,50г. Обед: Ängens Mjölk 3%, Puck Mjukost, Argeta Kycklingpastej, Liba Bröd Liba Original. Ужин: Abba Vitvinssås För Ugnsbakad Torsk, ICA Ryggfilé av Torsk, Stekt Potatis. Перекус/Другое: Vattenmelon, Tiramisu. подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Bra jobbat! Tålamod lönar sig. 👍

22 авг 20 написано членом: astho

Japp, att väbta gör inget. Den som väntar på något gott, väntar aldrig för länge. 😁

22 авг 20 написано членом: Gal_Rex

Härligt! kämpa på.....Belöningen kommer är målet är nått. Då jäklar är det värt allt slit man gått igenom. 🤩

26 авг 20 написано членом: 63sommar

Gamla favorita shorts och byxor plockas fram ur lådor. Det är ju den bästa belöningen! 😊

26 авг 20 написано членом: Gal_Rex


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gal_Rex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gal_Rex- Журнал, 22 авг 20

Оставить свой Комментарий

Gal_Rex-Изменение Веса