kamaopr- Журнал, 22 авг 20

Параметры Пользователя kamaopr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2020

101,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2020:

1712 ккал

Жир: 67,88г | Белк: 93,75г | Углев: 204,50г. Завтрак: The Foodie Market Smooth Peanut Butter, Alpro Coconut Almond Milk, Tesco Chia Seeds, Tesco Whole Foods Goji Berries, Tesco Low Fat Yogurt, Oats, Strawberries, Raspberries, Blueberries, Bananas. Обед: Heinz Light Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Cheese Pizza. Ужин: Subway Chicken Breast Salad. Перекус/Другое: PhD Smart Bar Choc Peanut Butter, Skyr Icelandic Style Yogurt Layered with Mixed Berries, Perfect World Caramel Pecan Ice Cream. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop again, well done 👍

22 авг 20 написано членом: peat_68


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kamaopr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kamaopr- Журнал, 22 авг 20

Оставить свой Комментарий

kamaopr-Изменение Веса