tormente72- Журнал, 22 авг 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2020

56,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2020:

962 ккал

Жир: 53,38г | Белк: 73,52г | Углев: 18,15г. Завтрак: Bizcocho de coco keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Обед: Bizcocho de coco keto, Coren Magro de Cerdo Cocido , Calabacín, Flor de Burgos Queso Gouda Rallado sin Lactosa, Huevo Cocido. Ужин: Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Bizcocho de coco keto, El Arbol Aguacate, Pimientos de Padrón, Solomillo de Ternera. Перекус/Другое: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Bizcocho de coco keto. подробнее ...

1359 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 9 часа и 17 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 22 авг 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса