BairaOsipova- Журнал, 22 авг 20

Параметры Пользователя BairaOsipova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2020

55,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2020:

1208 ккал

Жир: 60,91г | Белк: 48,17г | Углев: 120,72г. Завтрак: Финик, Смешанные Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Ванта Хлеб Карельский, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Обед: Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Окей Чебурек с Курицей, Ванта Хлеб Карельский, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Перекус/Другое: Смешанные Орехи. подробнее ...

1535 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BairaOsipova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BairaOsipova- Журнал, 22 авг 20

Оставить свой Комментарий

BairaOsipova-Изменение Веса