iv0ry- Журнал, 22 авг 20

Параметры Пользователя iv0ry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2020

81,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2020:

2478 ккал

Жир: 71,63г | Белк: 196,82г | Углев: 256,48г. Завтрак: Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Pascual Nata Montada Azucarada, Hacendado Zumo de Frutos Rojos, Huevo (Entero), MyProtein Impact Whey Isolate Unflavoured, Aceite de Oliva. Обед: Zumo de Naranja Natural, Heinz Salsa Miel y Mostaza, Ybarra Patata Entera Cocida, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas, Aceite de Oliva. Ужин: Lidl Pechuga Pavo Sándwich, Carrefour Queso en Lonchas Proteina Plus, Galbani Mozzarella Light, Tomate Frito, Gallo Harina de Trigo, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Granja San Francisco Miel de Milflores, MyProtein Impact Whey Isolate Unflavoured, Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iv0ry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iv0ry- Журнал, 22 авг 20

Оставить свой Комментарий

iv0ry-Изменение Веса