93111- Журнал, 22 авг 20

Параметры Пользователя 93111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2020

87,5 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2020:

828 ккал

Жир: 28,78г | Белк: 56,86г | Углев: 83,04г. Завтрак: Голубика, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясновъ Хлеб Цельнозерновой, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Обед: Delicados Nachos с Сыром, Индейка Отварная, Гречка Отварная, Marukome Мисо Суп. Перекус/Другое: Сырники ПП, Мясновъ Хлеб Цельнозерновой, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Good Food Кешью Сушеный. подробнее ...

3016 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

93111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

93111- Журнал, 22 авг 20

Оставить свой Комментарий

93111-Изменение Веса