TonyFar- Журнал, 22 авг 20

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2020

102,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2020:

1356 ккал

Жир: 33,48г | Белк: 78,56г | Углев: 175,89г. Завтрак: Havregrøt lettkokte 80g. Обед: Wasa Husman, Bremykt 5g, Kaviar 5g. Ужин: Tomat 90g, Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g. Перекус/Другое: Eple Golden Delicious 200 g, Gulrot 100g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g. подробнее ...

3862 ккал

Упражнение: Гольф (Ходьба) - 4 часа и 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 22 авг 20

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса