Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shadow2131
Журнал
22 авг 20
Shadow2131- Журнал, 22 авг 20
Параметры Пользователя Shadow2131
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2020
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2020:
1738 ккал
Жир: 73,81г | Белк: 106,48г | Углев: 154,53г.
Завтрак:
ВкусВилл Молочный Наполеон, Gildo&Maria Tiramisu, Gildo Rachelli Профитроли , ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Шоколад» без Сахара.
Обед:
Избенка Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Яйцо (Целое), Мегамарт Фарш Куриный Диетический .
Ужин:
ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Белая Дача Салат Романо.
Перекус/Другое:
VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema.
подробнее ...
1914 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shadow2131-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю