sanyalisanya- Журнал, 22 авг 20

Параметры Пользователя sanyalisanya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2020:

1489 ккал

Жир: 63,05г | Белк: 77,86г | Углев: 150,47г. Завтрак: Из Села Удоево Молоко 2,5%, Lois со Сливочной Нугой , Сыр Российский, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. Обед: Тефтели с Рисом, Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: Сити Гурмэ Гриль Шашлык из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Перекус/Другое: KDV Конфеты Вулкан Лесной Орех. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sanyalisanya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sanyalisanya- Журнал, 22 авг 20

Оставить свой Комментарий

sanyalisanya-Изменение Веса