Ela077- Журнал, 22 авг 20

Параметры Пользователя Ela077 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2020

74,1 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2020:

1902 ккал

Жир: 58,92г | Белк: 60,28г | Углев: 128,80г. Завтрак: Wiener Würstchen, Gutes Land Butter, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade. Ужин: Hallo Pizza Pizza Margherita. Перекус/Другое: Jever Bier. подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Уборка - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ela077-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ela077- Журнал, 22 авг 20

Оставить свой Комментарий

Ela077-Изменение Веса