yerkhova_e- Журнал, 22 авг 20

Параметры Пользователя yerkhova_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2020

60,1 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2020:

1646 ккал

Жир: 85,70г | Белк: 73,73г | Углев: 105,17г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Рафинад, Nordic Овсяные Хлопья, Nordic Пшённые Хлопья. Обед: Мясновъ Мороженое Пломбир 15%, Мясновъ Колбаски Баварские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Шашлык из Лопатки с Луком, Мясновъ Крылышки Баффало, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное . Перекус/Другое: Фанагория Кагор Канонический . подробнее ...

161 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yerkhova_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yerkhova_e- Журнал, 22 авг 20

Оставить свой Комментарий

yerkhova_e-Изменение Веса