evdbevdb- Журнал, 22 авг 20

Параметры Пользователя evdbevdb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2020

75,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2020:

3436 ккал

Жир: 144,19г | Белк: 101,93г | Углев: 440,97г. Завтрак: Banaan. Обед: Zacht Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Halfvolle Melk, Bruine Boterham, AH Yorkham. Ужин: Bamischijf, Frieten, Frikandel Speciaal. Перекус/Другое: AH Luikse Wafels, Verkade Nizza Kokos, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Basic Ice Cream Cones. подробнее ...

1257 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 35 минуты, Apple Health - 22 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evdbevdb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evdbevdb- Журнал, 22 авг 20

Оставить свой Комментарий

evdbevdb-Изменение Веса