DylanRose- Журнал, 25 июл 13

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2013

55,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2013:

2038 ккал

Жир: 84,87г | Белк: 101,06г | Углев: 237,21г. Завтрак: Bananas, Soy Milk, Oatmeal. Обед: Low Sodium Garden Patch Vegetable Juice Blend, Healthy Choice Traditional Classic Golden Roasted Turkey Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing. Ужин: Oranges, Butter, Vegetable Medley, Walnuts, Plain Yogurt, Grilled Eggplant Parmesan. Перекус/Другое: Cooked Artichoke (from Fresh), Wild Salmon Jerky, 2% Fat Milk, Apples. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Пилатес - 30 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 25 июл 13

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса