pw3001- Журнал, 22 авг 20

Параметры Пользователя pw3001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2020

51,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2020:

1035 ккал

Жир: 12,67г | Белк: 71,72г | Углев: 155,92г. Завтрак: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Powdered Protein Supplement. Обед: Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice, Napa Cabbage (Cooked) . Ужин: Powdered Protein Supplement. Перекус/Другое: Sponge Cake , Fitbar Fruits, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Кормление Грудью - 3 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pw3001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pw3001- Журнал, 22 авг 20

Оставить свой Комментарий

pw3001-Изменение Веса