pjlpn2012- Журнал, 20 апр 12

Параметры Пользователя pjlpn2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2012

118,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 50,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2012:

1706 ккал

Жир: 61,23г | Белк: 66,87г | Углев: 217,23г. Обед: Dr. Pepper, Ranch Salad Dressing, Broccoli Cheddar Soup, Veggie Cobb Salad. Ужин: Milk (Nonfat), Life Cinnamon Cereal, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Mayonnaise, Hamburger on Bun. Перекус/Другое: Skittles, Flavor Morph Fruit Chews, Pretzel M&M's. подробнее ...

4282 ккал

Упражнение: Стоять - 7 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pjlpn2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pjlpn2012- Журнал, 20 апр 12

Оставить свой Комментарий

pjlpn2012-Изменение Веса