nada1212- Журнал, 22 авг 20

Параметры Пользователя nada1212 | < Предыдущая Запись |Следующий >

stuckkkkk😖😖😖😖😖 kaka2 beli kaldu jamur dmna yaaa...???plis jwb

49,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2020:

833 ккал

Жир: 16,49г | Белк: 57,95г | Углев: 122,48г. Завтрак: Tape Singkong, Putih Telur, Kuning Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Обед: Ikan Tongkol, Kuning Telur, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Garam Laut, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Terung. Ужин: Jeruk. Перекус/Другое: Bananaoatcake. подробнее ...

1336 ккал

Упражнение: Кардио - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nada1212-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nada1212- Журнал, 22 авг 20

Оставить свой Комментарий

nada1212-Изменение Веса