nsukp1004- Журнал, 22 авг 20

Параметры Пользователя nsukp1004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2020

66,3 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2020:

1516 ккал

Жир: 86,36г | Белк: 81,26г | Углев: 104,31г. Обед: 토마토파스타, 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 야채샐러드, 소고기구이, 피코크 등심 돈까스, 돈까스소스. Ужин: 양배추, 계란찜, 깻잎, 양파구이, 단호박구이, 버섯구이, 청양고추, 젓갈, 쌈장, 마늘구이, 파절이, 김치볶음, 콩나물무침, 삼겹살구이. Перекус/Другое: 소금, 물, 아메리카노. подробнее ...

55 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nsukp1004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nsukp1004- Журнал, 22 авг 20

Оставить свой Комментарий

nsukp1004-Изменение Веса