gottab- Журнал, 25 июл 13

Параметры Пользователя gottab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2013

111,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 45,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2013:

876 ккал

Жир: 59,22г | Белк: 55,45г | Углев: 35,85г. Завтрак: Heinz Apple Cider Vinegar, Green Tea, Water, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Organo Gold Gourmet Black Coffee, ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix. Обед: ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix, Tap Water. Ужин: Kroger Pork Rinds, buffalo chicken dip, Price Chopper Celery, Tap Water, Tap Water, revised negative calorie soup. Перекус/Другое: Glaceau Fruit Water, Oopsie Rolls, Oscar Mayer Hot Dog Wieners, Wonderful Roasted & Salted Almonds, Tap Water. подробнее ...

3225 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gottab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gottab- Журнал, 25 июл 13

Оставить свой Комментарий

gottab-Изменение Веса