Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
심선수
Журнал
22 авг 20
심선수- Журнал, 22 авг 20
Параметры Пользователя 심선수
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2020
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2020:
409 ккал
Жир: 2,14г | Белк: 9,54г | Углев: 91,57г.
Завтрак:
잡곡밥.
Перекус/Другое:
청포도.
подробнее ...
2214 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Степпер - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
심선수-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю