Jamaira.maciel- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя Jamaira.maciel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020

78,1 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

1183 ккал

Жир: 59,74г | Белк: 69,51г | Углев: 90,91г. Обед: Carne de Porco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. Ужин: Chamyto Leite Fermentado , Biscoito de Polvilho. Перекус/Другое: Paçoca, Danette Chocolate Branco. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jamaira.maciel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jamaira.maciel- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

Jamaira.maciel-Изменение Веса