Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brucg
Журнал
21 авг 20
brucg- Журнал, 21 авг 20
Параметры Пользователя brucg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Feliz
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2020:
1135 ккал
Жир: 21,07г | Белк: 52,05г | Углев: 181,80г.
Завтрак:
Nissin Yakissoba, Alvorada Rosca de Leite, Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Laranjas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Subway Tomate, Batata Inglesa Cozida.
Перекус/Другое:
Leite com Chocolate, Pão com Manteiga.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brucg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю