Danield2sa- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя Danield2sa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020

75,8 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

1851 ккал

Жир: 138,33г | Белк: 118,33г | Углев: 36,27г. Обед: Alface de Folha Verde, Beterrabas, Repolho Verde, Sobrecoxa de Frango, Broa de Fubá. Ужин: Queijo Minas, Royal Fermento em Pó Químico, Copra Farinha de Coco (10g), Queijo Minas, Ovo Cozido, Royal Fermento em Pó Químico, Copra Farinha de Coco (10g), Queijo Minas, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Gema de Ovo, Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danield2sa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danield2sa- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

Danield2sa-Изменение Веса