jaemin02- Журнал, 22 авг 20

Параметры Пользователя jaemin02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2020

49 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2020:

1400 ккал

Жир: 41,99г | Белк: 98,85г | Углев: 169,67г. Завтрак: Pisang. Ужин: Dendeng Daging Sapi, Ayam Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Перекус/Другое: Singkong Rebus, Pepaya. подробнее ...

1245 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaemin02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaemin02- Журнал, 22 авг 20

Оставить свой Комментарий

jaemin02-Изменение Веса