mmcaleer- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя mmcaleer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020

83,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

2091 ккал

Жир: 69,32г | Белк: 168,16г | Углев: 195,79г. Завтрак: Co-op Slow Cooking Oats, Beyond Yourself Whey Protein Isolate, Wowbutter Wowbutter. Обед: Carrots, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Bush's Best Homestyle Baked Beans, Dairyland 2% Cottage Cheese, Pulled Pork. Ужин: Panago Hand-tossed Tropical Hawaiian Pizza. Перекус/Другое: Tim Hortons Sour Cream Glazed Donut, Isoflex Whey Protein Isolate. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mmcaleer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mmcaleer- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

mmcaleer-Изменение Веса