Farnny- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя Farnny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020

82 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

1209 ккал

Жир: 37,53г | Белк: 45,96г | Углев: 172,96г. Завтрак: Ovo Frito, Batata Doce, Mamão. Обед: Mãe Terra Farofa de Banana , Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Pescada, Mexerica. Ужин: Ovo Frito, Café, Tapioca. Перекус/Другое: Richester Biscoito de Leite Animados Zoo, Activia Iogurte Ameixa . подробнее ...

2428 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Farnny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Farnny- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

Farnny-Изменение Веса