JenKatja- Журнал, 25 июл 13

Параметры Пользователя JenKatja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2013

81,6 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2013:

1644 ккал

Жир: 58,22г | Белк: 71,20г | Углев: 211,42г. Завтрак: 1% Fat Milk, Starbucks Blueberry Streusel Muffin. Обед: Green String Beans, Rice-A-Roni Chicken Flavor, Turkey Gravy (Canned), Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). Ужин: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Starbucks Blueberry Streusel Muffin, Bisquick Easy Chicken Pot Pie. Перекус/Другое: Dunkin' Donuts Glazed Donut. подробнее ...

2613 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 30 минуты, Стоять - 4 часа, Вождение - 1 час и 15 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenKatja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenKatja- Журнал, 25 июл 13

Оставить свой Комментарий

JenKatja-Изменение Веса