Pimpo19- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020

77,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

2321 ккал

Жир: 118,94г | Белк: 90,52г | Углев: 220,79г. Обед: Hacendado Café Soluble, Azúcar, Mercadona Leche Semidesnatada, Fanta Naranja, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, García Baquero Queso Semicurado, Santa Ana Patatas Fritas, Calzado Berenjena de Almagro, ElPozo Pechuga de Pavo, Zanahoria, Hacendado Hummus. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Calvé Salsa César, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Primaflor Lechuga Iceberg, Tomates Rojos, Hacendado Barra de Pan. Перекус/Другое: Cono de Chocolate. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса