jottao- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя jottao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Falta 1,400kg pra alcançar a primeira meta, que felicidade!!!!

111,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

1205 ккал

Жир: 46,99г | Белк: 76,55г | Углев: 114,52г. Обед: Ovo Frito, Contra-filé Grelhado. Ужин: Calabresa, Mandioca Cozida, H2OH! H2O. Перекус/Другое: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. подробнее ...

3322 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jottao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jottao- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

jottao-Изменение Веса