_elzamessias- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя _elzamessias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020

66,1 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

1011 ккал

Жир: 31,09г | Белк: 45,65г | Углев: 135,27г. Обед: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Caldo de Feijão. Ужин: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Aipim Frito. Перекус/Другое: Sobremesa de Gelatina, 3 Corações Cappuccino Pronto Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_elzamessias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_elzamessias- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

_elzamessias-Изменение Веса