Alinella1993- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя Alinella1993 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020

89,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

926 ккал

Жир: 33,92г | Белк: 31,92г | Углев: 129,72г. Завтрак: Kobber Granola de Cereais Tradicional, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Piracanjuba Leite Desnatado. Обед: Couve Refogada, Batata Doce, Tomates, Alface, Ovo Frito. Ужин: Ameixa Seca, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Goiaba. Перекус/Другое: Maçã Verde. подробнее ...

3120 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alinella1993-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alinella1993- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

Alinella1993-Изменение Веса