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chiouwuggg
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21 авг 20
chiouwuggg- Журнал, 21 авг 20
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Todos en esta casa tragan como locos las cosas que compro especial para mí :c
tenía mi pan integral completo y hoy que por fin lo quise probar no quedaba nada de nada 😥
Es tan difícil seguir una dieta si ya en tu familia hay gente con obesidad mórbida o solo obesidad
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2020:
523 ккал
Жир: 27,55г | Белк: 33,28г | Углев: 34,82г.
Завтрак:
La Vaquita Quesillo Artesanal, Fuchs Pan Molde Integral.
Обед:
Huevo Duro, Huevo Duro.
Ужин:
Gourmet Cacao Amargo , Great Value Leche de Almendras sin Azúcar.
Перекус/Другое:
Bauducco Tostada Original .
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постоянный вес
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Комментария
Me pasa lo mismo, es difícil seguir la dieta si en mi casa comen galletas y pasteles despues se almuerzo y para la once completos o hamburguesas :( Mucho animo!
21 авг 20 написано членом:
fmartinezb
En mi casa es lo mismo, desaparece mi comida que compro especial para la dieta uwu es muy difícil porque acá comen como si no hubiera un mañana y más ahora en cuarentena, puras pizzas tallarines con salsa un paquete se lo comen dos personas, compran casi 3 kilos de pan al día y esta lleno de cosas ricas pero dañinas :(
21 авг 20 написано членом:
Y0bby
Yo creo que todos pasamos por lo mismo, en Chile en general se come muy mal... Pero si sólo te concentras en tus objetivos de a poco se te irá haciendo más fácil, ya después uno sabe cuando desordenarse un poco en la alimentación y volver a retomar a lo saludable sin problemas. Perseverancia y ánimo! 😊 Pdt: En mi casa si no hay pan normal, arrasan con mi pan de molde, ahora lo escondo 🤣
21 авг 20 написано членом:
Geral15
si no necesita refrigeración o por el estilo guárdalo en tu pieza
23 авг 20 написано членом:
nehgrohx
Quizás podrías hablarlo con tu familia, o guárdate tu pedazo jajaj igual complicado pero dale nomás!
23 авг 20 написано членом:
poralte
Pucha que fome, deberías hablar con ellos y explicarles po. Mis papás al menos saben que todo lo que yo me compro es mío y no lo tocan, porque ellos saben que no es de egoísta, sino que yo me cocino diferente.. y además cuesta la inversión 😅 deberían ser un poco más considerados y hablarles de la situación nomás, explicarles, como dije arriba.
26 авг 20 написано членом:
Danistica
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