PesasYPlantas- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя PesasYPlantas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020

91,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

1315 ккал

Жир: 43,45г | Белк: 71,75г | Углев: 159,65г. Завтрак: Bagley Traviata, Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait, Leche (Leche Entera), Verónica Queso Tybo, Finlandia Queso Crema Light, Lactal Pan Lacteado. Обед: Crema de Leche, La Campagnola Atún al Natural, Espaguetis. подробнее ...

2653 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PesasYPlantas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PesasYPlantas- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

PesasYPlantas-Изменение Веса