ellietbrown- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя ellietbrown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

943 ккал

Жир: 36,14г | Белк: 49,16г | Углев: 99,23г. Завтрак: Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip . Обед: Muller Light Toffee Yogurt, Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip . Ужин: Subway 6" Tandoori Chicken, Subway Chipotle Southwest Sauce, Subway American Cheese. Перекус/Другое: Peperami Mini Peperami, Peperami Mini Peperami, Asda Silverskin Pickled Onions. подробнее ...

1681 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Приседания - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ellietbrown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ellietbrown- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

ellietbrown-Изменение Веса