panda17845- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя panda17845 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

844 ккал

Жир: 33,13г | Белк: 57,71г | Углев: 82,25г. Завтрак: Mahkota Bubuk Kedelai Murni. Обед: Kem Chicks Sayur Toge, Bakwan, Nasi Putih, Gado Gado. Ужин: Mahkota Bubuk Kedelai Murni. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

7 Cara Menurunkan Berat Badan untuk yang Doyan Makan Makan pakai piring kecil. ... Pilih karbohidrat yang mengandung banyak serat. ... Ganti makanan manis dengan yang lebih sehat. ... Minum dua gelas air sebelum makan. ... Perbanyak makanan mengandung protein. ... Gerakkan tubuh Anda seaktif mungkin. ... Jangan lupa untuk tidur cukup

25 авг 20 написано членом: panda17845

Moms Ingin Menurunkan Berat Badan? Cara Menguruskan Badan Instan 1 Minggu 3 Kg Ini Terbukti Ampuh, Wajib Dicoba! Konsumsi lebih sedikit karbohidrat dan perbanyak protein rendah lemak. Cara pertama yang bisa Moms coba adalah dengan melakukan diet karbohidrat. ... Konsumsi whole food dan hindari junk food. ... Kurangi asupan kalori.

25 авг 20 написано членом: panda17845


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

panda17845-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

panda17845- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

panda17845-Изменение Веса