soumia mokhtati- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя soumia mokhtati | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020

80,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

1130 ккал

Жир: 27,88г | Белк: 63,65г | Углев: 172,48г. Завтрак: Viva Flacons d'avoine, Lait, Raisins Secs. Обед: Pastèque, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Chou Vert, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), خضر مفورة وفالكوشة. Ужин: كراب الشوفان, Soummam Yaourt Nature. Перекус/Другое: Pastèque, Pastèque. подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: مشي - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soumia mokhtati-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soumia mokhtati- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

soumia mokhtati-Изменение Веса