Caityes- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя Caityes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Alittle upset with the results, but can’t complain as I didn’t workout as much this week and ate abit more than normal 🙈

56 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

801 ккал

Жир: 35,40г | Белк: 28,60г | Углев: 92,60г. Обед: Doritos Nacho Cheese. Ужин: Country Fair Chicken Breast Nuggets, Dr. Oetker Mini Cheese & Tomato Pizzas. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

17 Сторонников Поддержка

Комментария

don't worry...tomorrow is a new week and a great time to start again....I don't expect much loss this week either....I excersises min. due to my leg being sore so don't excersises when I feel pain. eating has been ok but also have not got much veggies in my house so eating breads and things....Need to wait for payday. But that's ok. not giving up. just counting calories as best I can. Gina try get some fast paced walking in today.....just to get me ready for tomorrow's workout again.....

23 авг 20 написано членом: vanderbergjeanine


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Caityes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Caityes- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

Caityes-Изменение Веса