Elodie.95- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя Elodie.95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020

68,4 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

1183 ккал

Жир: 46,00г | Белк: 25,71г | Углев: 131,92г. Завтрак: Datte, Bridelight Beurre Doux 15%, Baguette. Обед: Café, Cazaubon Yaourt des Pyrénées Citron, Auchan Chipolatas Supérieures, Baguette, Salade Verte, Huile d'Olive, Marque Repère Huile de Tournesol, Pomme de Terre. Ужин: Marque Repère Poêlée Méridionale. Перекус/Другое: Teisseire Sirop de Pêche, Bière. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

48 Сторонников Поддержка

Комментария

Merci Jon😄 Tu l'es encore plus !

21 авг 20 написано членом: Elodie.95

Bravo Elodie dit nous ton secret pour perdre autant en si peux de temps 😊

21 авг 20 написано членом: Alranda

Alranda il n'y a aucun secret je mange équilibré en etant en déficit calorique d'environ 1300kcal par jour et je fais du sport 😊 Je manque pas de me faire plaisir et j'écoute mon corps, je mange toujours à ma faim !

21 авг 20 написано членом: Elodie.95

Félicitations Élodie, sois fière de toi et de ta régularité !

22 авг 20 написано членом: Ningishzida

Merci beaucoup Justine 😊 Passe une bonne journée 🌹

22 авг 20 написано членом: Elodie.95

Merci Élodie, toi aussi !

22 авг 20 написано членом: Ningishzida

Merci😁

22 авг 20 написано членом: Elodie.95


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elodie.95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elodie.95- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

Elodie.95-Изменение Веса