amacdon8- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя amacdon8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Next goal is another 3 pounds, adds up to whole stone which would be a big moral boost

92,1 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

1181 ккал

Жир: 17,92г | Белк: 127,33г | Углев: 126,77г. Завтрак: Vieve Protein Water, Tea with Milk and Sugar. Ужин: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Warburtons Toastie, Heinz Baked Beans No Added Sugar . Перекус/Другое: Wall's Solero Exotic Explosion, Vieve Protein Water, Grenade Strawberry Ice Cream. подробнее ...

2564 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amacdon8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amacdon8- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

amacdon8-Изменение Веса