Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sirman.vg
Журнал
21 авг 20
sirman.vg- Журнал, 21 авг 20
Параметры Пользователя sirman.vg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020
65 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2020:
1230 ккал
Жир: 35,98г | Белк: 48,60г | Углев: 174,37г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Кинто Ткемали Классический, Пеко Хлеб Заварной Медведковский, Сахар, Чай.
Обед:
Перекресток Сдоба Лакомка, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%.
Ужин:
Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Лапша, Курица Вареная, Куриный Бульон.
подробнее ...
1583 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sirman.vg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю