Dennis_071- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя Dennis_071 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020

122,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 42,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

1525 ккал

Жир: 44,13г | Белк: 95,12г | Углев: 179,10г. Завтрак: Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan. Обед: Jack Link's Beef Jerky Original , AH Biologische Halfvolle Melk, Bio Today Maple Syrup, Aardbeien, AH Amandelschaafsel, Quaker Havermout (40g). Ужин: Kipsaté, Royal Club Tonic, Conimex Babi Ketjap, Gekookt Ei, Curry met Rundvlees, Rendang Vlees, Gadogado, AH Varkenshaas Sate, Nasi, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). подробнее ...

2608 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dennis_071-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dennis_071- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

Dennis_071-Изменение Веса