ayseabat- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя ayseabat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020

69,5 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

1453 ккал

Жир: 62,22г | Белк: 50,41г | Углев: 173,47г. Завтрак: Çay Şekerli, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek. Обед: Etli Ekmek. Ужин: Etli İnce Hamurlu Pizza. Перекус/Другое: Beyaz Ekmek, Nutella Nutella, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Kavun (Kokulu Kavun), Kavun (Kokulu Kavun), Kırmızı Erik. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayseabat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayseabat- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

ayseabat-Изменение Веса