Shadow2131- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя Shadow2131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

1740 ккал

Жир: 55,39г | Белк: 130,64г | Углев: 181,50г. Завтрак: Прайм Стар Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Parmalat Молоко 0,05%, Ашан Crousty. Обед: Prime Star Салат-Рулет "Цыпленок Сати", Прайм Стар Печенье Шоколадное с Кокосом, Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм. Ужин: Избенка Йогурт Высокобелковый 2,1%, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Шоколад» без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Prime Kraft Протеин, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. подробнее ...

1733 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shadow2131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shadow2131- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

Shadow2131-Изменение Веса