Sink-or-swim- Журнал, 24 ноя 10

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2010

84,3 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 32,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2010:

1048 ккал

Жир: 48,32г | Белк: 22,83г | Углев: 132,48г. Завтрак: Light & Fit Yogurt - Strawberry. Обед: Apple Pie, Cooked Mature Onions, Meatless Cheese Quiche, Bread Stuffing, Turkey Gravy Mix, Roasted Light Turkey Meat, Original Green Bean Casserole with Mushroom Sauce & Onion Topping. подробнее ...

2705 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Стоять - 1 час, Вождение - 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 11 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 24 ноя 10

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса