Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madaboutmoose
Журнал
22 янв 09
madaboutmoose- Журнал, 22 янв 09
Параметры Пользователя madaboutmoose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2009
106,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2009:
1466 ккал
Жир: 30,50г | Белк: 104,50г | Углев: 195,00г.
Завтрак:
medifast cocoa, special K strawberry protein, water.
Обед:
pepsi one, water, power bar triple threat, healthy choice beef pot roas.
Ужин:
progresso hearty tomato soup, lean cuisine four cheese canneloni.
Перекус/Другое:
2% Milk Pepper Jack Cheese Singles, turkey slices, perrier, water, marathon nutrition bar dark chocolate crunch.
подробнее ...
3527 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Тренажер (Медленный) - 33 минуты, Отдыхать - 4 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madaboutmoose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю